☆美味しい思い出☆

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ピザトースト☆

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コンビーフトースト&ピザトースト


どちらも 美味しいです(*^^)v

ほんと 家にあるものだけで作れちゃう♪

わたしには高カロリーで高糖質なので

ちょびっとしか食べられないけれどね。


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久しぶりに外食でお昼ごはん。

納豆ご飯がいいね。(血液サラサラ狙い)

焼き魚(煮魚は砂糖を使ってるから)

ゴーヤちゃんぷるー(恐ろしく苦かった)


相方の明太子もちょっぴりもらった♪

おかずが選べるお店がいい。

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ちくわを入れてと相方が言うので

ちくわ入り麻婆豆腐(辛口)

ちくわで 辛さがマイルドに・・・なったんかい?


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キャベツと椎茸と人参と豚肉の旨煮

キャベツと椎茸は合いますよん♪

炒めずに 煮るだけなのでヘルシー。


体重は 減ってます。

のろのろとだけど ちょっとずつ。


劇的に痩せてもね。戻るわ。きっと。

だから ちびちびとね。


ただ。

わたしの二の腕は横綱並み。

もしくわ プロレスラー。

父方の遺伝だそうな。(中学の時に知った=大ショック)

リッパ過ぎて。

人には見せられん(-_-;)


で、サポーターを買ってみた。

問題は わたしの二の腕に入るかどうか・・・だね。


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とらくん 抜け毛がひどいので

風呂に強制的に入れられて

必死で身体中をなめまくってるトコロ。


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やっと 乾いたにゃん♪



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今日からなぜか「水まんじゅう」だそうな。
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by miyochankara | 2012-07-03 23:34 | 今日この頃 | Comments(4)
Commented by taneちゃん at 2012-07-04 14:53 x
みよさん こんにちは~

毎日ちゃんと食事管理してますのね^^スゴイゎ
野菜もタップリでマーボー豆腐が 
なんか凄く美味しそう・・・

二の腕ね^^;
私も立派なんです 
触っていて気持ちいいの

そろそろ糖質オフのパンを買おうと
思いますけど みよさんはどちらがお勧めですか?

とら様お風呂入れられましたか・・
うちの子もよく雑巾みたいになってました。
その後必死でなめなめするんですよね~
見てるとおかしいやら可哀相やらで悶えます
Commented by たな0123 at 2012-07-04 20:47 x
ゴーヤが苦い
なんですと~お店で出すのは
苦くないのがいい

ケーキ食べなかったんですね
素晴らしい。

ピザトースト、これ美味しいんですよね
食べたいな
Commented by miyochankara at 2012-07-07 20:45
>taneちゃん
ありがとうございます。
食事管理はまだまだ甘いと反省しています。

おなかが空いていることって大事だそうですね。

日々、我慢との闘いです。

二の腕はうちの子どもたち全部に遺伝した
ようです。(気の毒)

糖質オフのパンはどれもそれなりの食べ方を
すれば大丈夫ですよ。
今はアンパンとクリームチーズパンを食べてます。
もちろん、糖質オフタイプ。
紅茶たっぷりで腹もちOKです。
また詳しく記事書いてみます。

Commented by miyochankara at 2012-07-07 20:47
>たなさん
苦かったですよ。ゴーヤ。
作り方を教えてあげようかなと思うくらい。

ピザトーストが手軽でいいです。
焼くだけの市販のものは混ぜ物が多すぎる
ようなので・・・

緑と赤のタバスコを用意して食べます(*^^)v